Главная страница - делимся опытом!

Как Поставить Цель Таким Образом, Чтобы Желания Начали Исполняться!

Данный пост не предназначен для чтения людьми, которые даже не задумываются о своём существовании или как раз принимают как должное то, что существуют, а не живут и самостоятельно управляют своей жизнью! Думаю, впрочем, такие прожигатели жизни к нам с тобой на странички и не заглядывают – им просто лень!

Поэтому обращаюсь к тебе, мой читатель! 

И хочу для начала спросить: как заканчиваешь ты свой вечер? И как встречаешь новый день? Прописаны ли все события, которые с тобой произойдут сегодня-завтра-послезавтра, или это цепочки случайных эпизодов на тему «прошёл день, и Слава Богу!»? Или ты только встал на путь порядка и дисциплины и хочешь научиться раз и навсегда ставить чёткие  конкретные цели?

Если ты из разряда первых, то «респект тебе и уважуха», как говорится ;) А если ты только задумываешься на эту тему, то моя статья поможет тебе это сделать легко и правильно!

Итак, приступим! Как ты думаешь, смогли бы ВСЕ успешные люди стать таковыми, не имею перед собой конкретного плана действий? Плана не на один день, неделю и даже год? Смогли бы они, двигаясь в хаотичном порядке покорять все те вершины, которые уже покорили? Полагаю, ответ очевиден!

А ведь секрет их успеха довольно прост – они всё всегда планируют и прописывают каждое новое достижение (каждую новую цель) на БУМАГЕ!!! Никакие современные ремайндеры (напоминатели) не будут служить вам той верой и правдой, которые с большой долей ответственности берёт на себя обыкновенный бумажный ежедневник! Единственное требование: каждый вечер (без выходных, как мы это любим) садиться и прописывать подробный план действий.

Как это делать и как правильно ставить цели перед собой? В этом нам поможет знаменитый алгоритм SMART, который используют в своей ежедневной жизни АБСОЛЮТНО ВСЕ успешные и знаменитые люди!

Specific – конкретные 

Measurable – измеримые 

Achievable – достижимые 

Relevant – значимые 

Timed – определённые по времени

Конкретность цели. Цель должна обязательно быть конкретной, а не общей и расплывчатой, иначе она не приведёт к желаемому результату.

Такой пример: вы ставите цель «Я хочу быть более начитанным  к 2013 году». Очевидно, что такая цель слишком общая и следовать ей довольно-таки сложно. Почему? Да, потому, что вы не конкретизировали, более начитанным стать в какой области (психология, бизнес, классическая литература)? Более начитанным, чем когда (вчера, сегодня, завтра)? Не говоря уже о том, что не указан текущий размер библиотеки в вашей голове. Соответственно, совершенно неясно, до какой ступени должен подняться уровень начитанности. И ещё ряд других факторов, которые указывают, что цель слишком общая!

Измеримость цели. Цель обязательно должна быть измеримой – иметь определённый числовой эквивалент в том или ином отношении. Это помогает проследить и измерить ваш результат: приблизились вы к нему или, напротив, отдалились. 

К примеру, если это касается финансовой стороны, то нужно чётко прописать, какую сумму и к какому сроку вы хотите заработать (300.000$ в течение 3-х месяцев или повышения своих доходов за этот же период на 30%). Постановка измеримой цели может касаться не только денежной, но и любой другой сферы жизни: спорта и постановки новых рекордов (при этом прописываем на сколько точно минут-секунд должен быть лучше результат и какие награды этому сопутствуют).

Таким образом, ваша цель должна быть измеримой – включать в себя точный числовой эквивалент.

Достижимость и реалистичность цели. Означает, что ваша цель должна быть полностью под вашим контролем. Не стоит ставить цели, на результат в которых вы не можете повлиять. Не стоит ставить такие цели, как «выиграть 3 миллиона рублей по лотерейному билету» или «хочу, чтобы победил любимый футбольный/хоккейный клуб», ну, если вы не тренер данного клуба, конечно – это меняет дело. В данном случае победу вы уже можете поставить под свой собственный контроль. Думаю, этот пункт понятен.

Я хочу обратить внимание ещё на один аспект в постановке целей – Реалистичность. Здесь имеется в виду, что поставленная цель должна быть адекватной: «хочу стать золотым голосом России за год» - такая цель нереальна, если вы даже никогда не заглядывали в нотную грамоту и не сели ни одной песни за свою жизнь. 

Но если это ваша идея-фикс, так сказать, чемпионская цель, то добиться её возможно. Следует просто развить дорогу к ней на достижение мелких целей (записаться на уроки вокала, организовать собственную группу, записать несколько песен, найти хорошего продюсера и так далее). Как видите, достижение этих маленьких целей вполне реально и не выглядит таким сумасшествием, как изначально формулировалось  И такое решение в постановке цели является единственно правильным и эффективным!

Значимость цели. Значимость цели каждый человек определяет для себя индивидуально. Тут нет каких-то общих правил, как и вообще в постановке целей – должны быть на первом месте только ваши цели, а не окружающих людей! Для людей, которые уже задумались над этим пунктом, могу привести в пример формулу  Марка Ярнелла (популярного автора, оратора и международного бизнес-лидера с 20-летним опытом в области сетевого маркетинга):

• Во-первых, большие дома и дорогие машины не приносят и сотой доли той радости, которую вы испытываете, когда бескорыстно помогаете другим.
• Во-вторых, намного легче поделиться деньгами, чем думать, что с ними делать.
• В-третьих, те, кто не могут определиться со значимыми целями, никогда не будут иметь больших денег, разве что выиграют их в лотерею, (что случается очень редко).

Определённость во времени. Хорошо сформулированная и качественная цель должна ОБЯЗАТЕЛЬНО быть привязана к определённому сроку, в который необходимо её достичь! Иначе такой важный ориентир как временной просто теряется. 

Например, «продвижение по служебной лестнице» - цель очень общая и не вписывается в критерий определённость по времени. Тут нужно ставить конкретный срок: «продвинуться по служебной лестнице и получить вышестоящую должность к 1 сентября 2012 года» - такая формулировка является отчётливой и мощной!

Ещё в этом пункте добавлю, что все цели делятся на:

• Долгосрочные (от 3 до 10 лет)
• Среднесрочные (от 1 до 3 лет)
• Краткосрочные (месяц, квартал, год)

Итак, подведя итог, хочу сказать: знание данного алгоритма (SMART) в постановке целей и точное соблюдение всех вышеперечисленных аспектов теперь позволит ставить перед собой максимально-эффективные цели и достигать в своей жизни успеха намного скорее, чем вы могли себе это представить. Успех будет приходить настолько быстро, насколько меньше усилий при этом придётся затрачивать – это гарантированно работает! Вы сами скоро станете удивляться тем переменам, которые появятся в вашей жизни, как только на практике станете использовать правильную постановку целей.

И тут нет ничего удивительного – просто ваши мечты, желания и цели наконец приобрели чёткие очертания и сфокусировались на конкретных вещах! Единственно, о чём ещё не сказала, так это то, что нужно раз и навсегда выбросить на помойку из своей жизни… ЛЕНЬ! Теперь вы начинаете действовать по-новому, так, как никогда не жили до этого и делать то, что не делали до этого! Расписывайте и цените каждую минуту своего времени, ведь, если вычеркнуть из нашей жизни время на сон и на занятия бесполезными делами, сколько времени для ЖИЗНИ ВЫ СЕБЕ ОТВОДИТЕ?

Начинайте двигаться к успеху огромными шагами – это же так просто! От вас лишь требуется применять на практике формулу SMART. 

Обладая этими знаниями и умениями, вся власть над вашей жизнью, вашим будущим и вашими мечтами концентрируется только в ваших руках!

Успехов, дорогие друзья!!!

P.S. Мы можем обсудить конкретные примеры для постановки целей по шагам – оставляйте комментарии – пообщаемся!